Biologo nutrizionista
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NUTRI LA TUA TRASFORMAZIONE. VINCI CON METODO, SCIENZA E RISULTATI REALI
Percorsi nutrizionali e di allenamento personalizzati per trasformare davvero il tuo corpo!
Prenota subito la tua consulenza gratuita di 15 minuti dai contatti direttamente con me!
Consulenza Alimentare e Percorsi personalizzati di Lorenzo Daqua
Benvenuto sul mio sito, mi chiamo Lorenzo Daqua e sono un Biologo Nutrizionista Sportivo e Clinico, laureato in Scienze della Nutrizione umana e in scienze delle attività motorie e sportive. Iscritto all’Ordine dei Biologi sezione A.
Da sempre sono appassionato di sport. Dopo 12 anni di calcio, ho dedicato la mia vita allo studio dell’alimentazione e all’allenamento. Negli anni ho trasformato il mio corpo guadagnando oltre 25 kg di massa muscolare, con metodo, dedizione e passione. Successivamente mi sono appassionato alle enormi sfumature della nutrizione in ambito patologico studiando in modo approfondito anche questo mondo stupendo.
Il mio lavoro nasce da un mix unico: esperienza diretta, studio scientifico e ascolto della persona.
SERVIZI
Consulenze Nutrizionali e di Allenamento personalizzate
Consulenze Nutrizionali
Piani per sportivi e pazienti con patologie diagnosticate
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Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi con una consulenza nutrizionale completa: anamnesi, plicometria, misurazioni e analisi delle tue abitudini per creare un piano davvero su misura.
Creo strategie alimentari su misura per sportivi e pazienti: ogni piano si adatta allo sport praticato, allo stile di vita o a esigenze cliniche specifiche, con un approccio scientifico e sostenibile.
Alimentazione e Allenamento
Programmazione alimentare adattiva settimanale
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Percorsi combinati per trasformare il tuo corpo: piani alimentari su misura e strategie di allenamento studiate per aumentare la massa muscolare, perdere grasso e migliorare le performance.
Un piano alimentare statico non basta per chi si allena in modo variabile.
Questo servizio è pensato per sportivi con carichi settimanali variabili (come atleti di sport di endurance e altri sport), dove ogni settimana può cambiare per volume, intensità, recupero o gara.
Percorsi su misura per la tua trasformazione
Ogni persona è diversa.
E per questo motivo, anche la sua alimentazione deve esserlo.
Elaboro piani alimentari su misura per chi si allena regolarmente
e vuole migliorare massa muscolare, forza, resistenza o definizione,
ma anche per chi sta affrontando un momento delicato legato alla propria salute
e ha bisogno di ritrovare equilibrio attraverso il cibo.
Per chi fa sport
Che tu sia un atleta agonista o un amatore costante,
un piano alimentare adeguato può fare la differenza
tra “allenarsi” e ottenere risultati reali.
Mi occupo di nutrizione sportiva per:
chi si allena in sala pesi
sportivi di endurance
sportivi di forza e potenza
sport intermittenti
Per chi cerca equilibrio e benessere
Oltre alla nutrizione sportiva,
offro supporto in ambito nutrizionale clinico
per pazienti che desiderano migliorare la propria salute attraverso l'alimentazione.
Come Biologo Nutrizionista abilitato,
sono autorizzato a elaborare piani alimentari personalizzati,
anche in presenza di condizioni patologiche diagnosticate,
senza necessità di prescrizione medica.
Molte persone vivono quotidianamente sfide come:
gestione del peso
disturbi digestivi come gonfiore, difficoltà intestinali o senso di pesantezza
squilibri metabolici, come: glicemia, pressione o colesterolo alterati
fasi particolari della vita, come menopausa, stanchezza cronica o forte stress
Il mio approccio si basa su:
ascolto attento
creazione di un piano alimentare che si adatti al tuo stile di vita
Con un obiettivo preciso:
migliorare concretamente il tuo benessere.
Contattami ora! Non aspettare lunedì!
3314273336
studiolorenzodaqua@gmail.com
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